运动户外

椭圆机（也称为椭圆训练机、滑翔机和交叉训练机）是一种专为用户跑步、行走或攀爬而不会对关节施加任何压力而设计的健身器材。椭圆机的优点在于，与跑步机不同，椭圆机对关节的伤害较小，并且可用于有氧运动和康复！它们对上半身和下半身都有作用，并且可以帮助预防骨质疏松症，因为它们被认为是负重的。由于椭圆机提供低冲击力的有氧运动，因此对于因关节炎而关节疼痛的人来说，它们可以成为跑步或慢跑的良好替代选择。以下是我们在亚马逊上精选的…

对于我们许多人来说，早晨喝咖啡是必需品。无论我们是在家里还是在树林里，我们都需要我们特制的啤酒。…