您想用精油净化身体、改善新陈代谢、滋养肌肤吗？如果是这样，那么您可以从了解柠檬精油的所有优点和用途开始。柠檬以其清除身体任何部位毒素的能力而闻名，被广泛用于刺激淋巴引流、获取能量、净化皮肤以及作为驱虫剂。
根据《国际食品微生物学杂志》上发表的一项研究，柠檬油实际上可能是所有精油中最有效的抗菌剂。此外，这种气味还能改善神经活动，促进体内脂肪的分解。它是手头最好的精油之一，可用作牙齿美白、家用清新剂、消脂霜、洗面奶和家用清洁剂。
亚马逊上最畅销的 5 款柠檬精油
让我们看看我们为您的健康和美丽精选的最佳精油。这些是目前亚马逊上最畅销的柠檬油。
Cliganic 美国农业部有机产品：100% 纯天然
这款Naissance品牌产品受到试用过用户的一致好评。它是 100% 纯素食，其制造过程不涉及动物测试。此外，它的性价比是市场上最具吸引力的之一。
此外，在 10 毫升的容器中，还包含使用建议和剂量。想了解更多并阅读用户评论吗？只需点击下面的链接即可。
工匠
Artizen品牌的柠檬油是最受注重环保的用户喜爱的产品之一。它被认证为生物产品，保证柠檬种植过程中不使用化肥。
此外，该产品是 100% 纯净的，其制造商保证它有助于改善身心健康。此外，它还装在一个 30 毫升的容器中，并配有剂量移液管。想了解更多并阅读用户评论吗？只需点击下面的链接即可。
自然幸福 100% 纯
NaturoBliss 油在市场上占据主导地位，尤其是柠檬油。该产品保留了柑橘的所有功效，为您带来最大的益处。柠檬油非常适合治疗割伤、预防伤口感染和驱虫。
您可以使用这些 118 毫升的 NaturoBliss 柠檬油将其变成优质的漱口水。这可以为您提供针对任何细菌的保护，它也特别适合用作按摩的中性油或用作美味芳香疗法的主要油。想了解更多并阅读用户评论吗？只需点击下面的链接即可。
纯精油香薰油
如果您正在寻找用于芳香疗法的完美柠檬油，Calmer Solutions 最终可以解决您的问题。50毫升纯柑橘香，任何环境的香味都会让人充满活力和活力。瓶子配有滴管，方便您有效地使用柠檬油。
这是 100% 纯精油，因此不会含有任何有害化学物质。不用担心其使用寿命，Calmer Solutions 以提供优质产品和耐用性而闻名。如此之多，以至于这瓶油可以最大限度地防止阳光照射。想了解更多并阅读用户评论吗？只需点击下面的链接即可。
博雅健纯柠檬油
博雅健非常适合烹饪和调味菜肴和饮料。由于其经过科学测试的 排毒 作用，这种油稀释在少量水中有助于消除肝脏中含有的身体毒素。此外，几滴该产品还有助于对抗一般情况下的恶心，尤其是怀孕期间的恶心，这是怀孕头几个月的典型症状。
博雅健柑橘油可以为烹饪、烘焙、糖果制作、冰淇淋制作等增添新的维度。想了解更多并阅读用户评论吗？只需点击下面的链接即可。
柠檬精油的好处
据我们所知，阿育吠陀医学使用柠檬和柠檬精油来治疗各种健康问题至少已有 1000 年的历史。这些好处已得到科学证实。阿尔瓦阿育吠陀医学院助理教授 JV Hebbar 博士表示，柠檬的好处包括：
- 身体的清洁和净化
- 口臭（口臭）的补救措施
- 改善消化
- 解渴
- 治疗腹部痉挛疼痛的方法
- 缓解咳嗽
- 舒缓胃部并缓解恶心
- 避免吸收不良
- 滋养肌肤
- 促进减肥
- 柠檬和柠檬精油还可以减少胆固醇在血管中的沉积，预防心脏病！
这种精油的用途
让我们看看最佳用途：
柠檬精油：美容特性
它可以改善血液循环，还能够增强静脉容量，从而抵消液体的停滞。因此，它可用于治疗脂肪团、静脉炎、冻疮以及所有导致腿部沉重和疲劳的病症和症状。指甲脆弱的人可以将1或2滴柠檬精油溶解在半茶匙摩洛哥坚果油中，起到滋润和滋养的作用。
皮肤特性
它加速疤痕形成并促进细胞再生。为此，它可以对抗痤疮等疾病。
更一般地说，它可以用于所有不纯皮肤的瑕疵，如粉刺和黑头，直接涂抹一点在部位上或用它自制收敛面膜，用1杯通风的绿粘土，1茶匙蜂蜜，1特级初榨橄榄油、½杯矿泉水和4/5滴柠檬精油。
混合后，混合物应放置 10 分钟。或者，你可以用3汤匙酸奶与6-7片黄瓜和4/5滴柠檬精油混合。全部涂抹在脸上至少 20 分钟，每周 2/3 次。
但它的美容特性还不止于此。这种油也适用于治疗成熟皮肤的问题。只需将几滴倒在棉球上，即可立即看到黑子、皱纹和妊娠纹。
但是，在暴露于阳光或具有 UVA / UVB 射线的灯之前不应使用它，因为它具有光毒性，这意味着它会刺激皮肤或导致出现新的污渍！
头发精油
柠檬与蜂蜜、洋甘菊和啤酒一样，是最著名的天然淡化头发的植物化合物之一。然而，最好不要服用过量，以免皮肤和头发纤维干燥，因为它还具有收敛特性。
因此，建议将油与水和保湿物质（例如无硅洗发水）混合，或者更好地与橄榄油混合，也许可以用作香膏。
衣服用香水
如果您将衣物留在洗衣机中的时间过长，只需添加几滴，您的衣服就不会保留难闻的气味。
牙齿美白
将柠檬精油、小苏打和椰子油混合，涂在牙齿上2分钟。它的作用类似于天然牙齿美白剂。
洗手
在汽车或摩托车上工作后，您的手是否油腻，而普通肥皂却无济于事？不用担心，您只需在肥皂中添加几滴柠檬油，您的双手就会再次干净！
天然消毒剂
您不想使用更多的酒精和氯来消毒厨房并清除淋浴间的霉菌吗？在装有纯净水（和少许白醋）的喷雾瓶中加入 40 滴柠檬油和 20 滴茶树油，即可制成人们喜爱的传统清洁产品。
洗脸
在皮肤上使用柠檬精油可以改善肤色，让皮肤变得柔软水嫩。柠檬油通过深层营养有益于皮肤。您可以将柠檬油与小苏打和蜂蜜混合来洗脸。这款搅拌机可以帮助您自然地消除脸上的粉刺。
干净的木头和银器
浸泡在柠檬油中的布也有助于擦亮生锈的银器和珠宝！柠檬油也可用于清洁木材。
消除胶水
用柠檬油去除孩子用贴纸和口香糖留下的粘性。
促进脂肪流失
将 2 滴柠檬油放入一杯水中，每天 3 次，以支持新陈代谢并促进减肥。
改善心情
柠檬精油在空气中的扩散可以提升情绪，对抗抑郁。
免疫支持
柠檬油可以支持淋巴引流，帮助您克服快速感冒，与椰子油混合并擦在脖子上。
如何使用？
总结：你可以在有趣的地方使用柠檬精油。例如，稀释在洗发水、面霜中，甚至可能通过饮料或面团吞咽，使蛋糕、饼干、蜡烛、自制牙膏和肥皂产生令人愉快和强烈的芳香。
但它也可以通过特殊的精油扩散器蒸发，从而平静心灵并消毒环境。
